Je viens de terminer la lecture de cet ouvrage à propos de la pleine conscience.
Il a été écrit par un ingénieur de chez Google, Chade-Meng Tan, un des premiers à intégrer la société.
C'est lui qui a initié le projet "Search inside yourself" au sein de chez Google pour enseigner la pratique de la méditation afin de rendre les gens plus heureux.

Si vous pensez que "méditer, c'est compliqué", je vous conseille vraiment cette lecture. Vous aurez probablement envie, comme moi, de rencontrer ce personnage.